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原地跑步的保健方法有哪些好处

随着生活水平的提高，养生保健也成为我们十分重视的问题，人人都希望自己能够有一个好的身体，而运动就是大部分人选择的保健方式。运动的方法有很多，不知道大家了不了解原地跑步的方法呢？下面就由小编来为大家介绍下原地

肾结石的发生和饮食有很大的关系

肾结石的发生和饮食有很大的关系，不良的饮食和可加重肾结石的病情，或导致复发。那么肾结石的病因有哪些？下面是相关专家做出的详细解答。1、孩子钟爱甜食，每日都离不开饮料，加上饮水少，而许多饮料中富含草酸，可大大提高草酸结石的

18岁男孩树下打手机雷击致死雷雨天如何保安全

在雷雨天不能在树下躲雨，更不能打手机，这应该是每个人都知道的常识。而平顶山一名18岁的男孩就偏偏要在雷雨天，躲在树下打手机，最终不幸被雷击中，导致身亡，并有人发现，这位男孩的手和胸部都成了棕黑色。据调查，我国每年都会有人

贫血？3样食物及3道食疗应谨记

血气不足是女性的通病，人们总说十个女人九个贫血，这话真没错。女性贫血容易造成脸色苍白、头晕、失眠健忘等疾病，所以女性应经常食用补血养生食物及食疗。今天小编就为大家推荐适合女性补血的食物及食谱。那么生活中哪些食物有助于补血

新生儿生理性黄疸与胆红素代谢的关系

新生儿生理性黄疸的发生与新生儿胆红素代谢的特点有关。（一）胆红素产生相对过多胎儿在宫内低氧环境中生活，红细胞数相对地较多，若出生时延迟结扎脐带或助产人员有意从脐带向新生儿挤血，则红细胞数量更多。胎儿红细胞寿命较短（70～

爱上一个人的心里表象及行为模式

年轻人们你有对象了吗，想谈恋爱了吗？情人节已过去了，想必很多情侣们已经度过了浪漫的夜晚。在网上秀恩爱的也是虐了我们这些单身狗。无论你现在是否单身还在恋爱当中，我想大多数人心中都是有自己喜欢的人。很多年轻人们也应该知道喜欢

血精症的问题应该怎么办有哪些民间的偏方呢

男性疾病的上升率对于大家来说，还是应该注意并注重一下的。像今天和大家介绍的血精症的问题是很容易影响男性的身体健康的。一般说来，血精症是泌尿外科及男科领域常见疾病。即指在性生活射精和遗精时排出红色的精液。所以，今天就让小编

纳豆红曲，这对“溶栓降脂”黄金搭档，你了解有多少？

如今吃喝不仅是为了填饱肚子，更重要是享受美食给人带来的愉悦感。像麻辣小龙虾、炖肘子、卤肥肠、烤脑花、香酥肉等食物因为味道浓，口感好让人一吃就停不下来。但如果我们长期进食这类食物，加上缺乏运动，血脂偏高、血管堵塞就容易找上

惊：这些果蔬吃皮会中毒

彻底清除果蔬农药残留的绝招土豆：土豆皮中含有＆ldquo；配糖生物碱＆rdquo；，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。柿子：柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，

做好冬季美白刻不容缓这几招赶集学起来

冬季的气候不宜人，你还是可以很宜人的。爱美的女性在一年四季都是爱美的。不管是什么季节，都是可以美美的。所谓的一白这三丑，就需要大家做好保湿，究竟怎么样能维持自己的美白呢？一起看看吧，美白是刻不容缓的，看看哪些美白方法

老人忘性大吃什么 8种食物别错过

多数的老年人都存在忘性大的情况，这给老年人的晚年生活造成了一定的困扰。记忆力对于我们每个人来说都是非常的一个事情，记忆力好的人在工作、学习和生活中都会感觉到更加轻松，而记忆力差的人则是常常会感觉到不方便。老年人是经常出现

维生素怕潮保存牢记3点

饮食不规律者和孕妇等特殊人群常需要吃维生素补充剂。这类补充剂很怕潮，保存时尤其应注意。维生素怕潮，主要有两个原因。第一，水溶性维生素一旦受潮，会出现药物溶解，影响有效成分的量。水溶性维生素主要包括维生素C和维生素

如何筛查妇科癌症这些检查项目不可少

女性癌症发病率可不算低，尤其是一些高发癌症近年来十分猖獗。如今人们都十分关注的宫颈癌，这种疾病该如何筛查？《2013年中国肿瘤登记年报》显示，人一生中患恶性肿瘤的概率是22%，发病率前三位是肺癌、乳腺癌、胃癌，女性癌症发

牛皮癣怎么治疗治疗牛皮癣方法多样化

牛皮癣又被称之为寻常型银屑病，是常见的一种皮肤病。那当患上牛皮癣的时候应该怎么治疗呢？治疗牛皮癣的偏方有哪些呢？牛皮癣又应该如何饮食呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。牛皮癣怎么治疗患上牛皮

睡眠不足易伤肝日常护肝有四招

肝病是现代生活中常见的一种疾病，而我国更是肝病的大国。为何现代生活让肝病频发？现代生活中，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等，这样的生活方式都非常不利于肝脏的健康，甚至可以直接危害着肝脏的健康。除去遗传、

父亲赌博输光救命钱后失踪续：救命钱不是输了而是掉了

不过，昨日上午面对众媒体还声称＆ldquo；6万元救命钱确为赌博输光＆rdquo；,但下午，记者通过多方核实，并获韦进林亲口证实：自己没有失踪去河南，而是在成都及周边，赌博输光救命钱系自己编造的谎言，＆ldquo；像

2016年哪个星座最倒霉？

2016年最倒霉星座，你中枪了吗？　第一名：射手座注意金钱和健康　当土星进入到射手座以后，在进入2016年以后，射手们似乎会有一些很不快乐的感觉，遇到一些自己不太容易接受或者难以改变的事情。射手在土星进入后就逐渐开始发

避孕药会对糖尿病肾病患者有害

对于女性患者来说，我们该如何在糖尿病肾病和避孕药两者之间做出权衡呢？一些女性患者不愿怀孕，就经常食用避孕药。殊不知，避孕药可以促进糖尿病肾病的恶化，糖尿病肾病的对人体的伤害也不断的变大。同时患糖尿病肾病的妇女，她们血液粘

肺癌患者饮食保健多吃哪些水果

专家解释说对于患者来说，就应该多多的食用一些蔬菜瓜果，常吃以下水果对身体好：1、猕猴桃和杏子肺癌食用的水果都有哪些？专家解释说，由于猕猴桃含丰富的维生素，通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的亚硝胺生成

预防老年性白内障应该怎么做？

老年性白内障情况比较普遍，为了防止出现这种情况，平时可以注意做好预防工作。预防老年性白内障，应该注意做好哪几方面的工作？如果你对这个问题不是很熟悉，小编整理了几点建议，希望可以帮助你，提高警惕，防止得病。预防脱水在发生脱

剖腹产手术后如何护理？

剖腹产手术后如何护理？剖宫产是当今时下年轻女性分娩时首选的分娩方式，但是却很少有人指导剖腹产后应该如何进行护理？应该注意些什么问题，下面就向即将要生宝宝而选着剖腹产的准妈妈和准爸爸们讲解一些剖腹产后护理常识。剖宫产是相对

送新生宝宝什么礼物才合适

生宝宝是件喜庆的事，但是送新生宝宝什么礼物却是令人为之烦恼的事情。那么，送新生宝宝什么礼物最好呢？值得提醒的是，无论是给自己的宝宝买用品，还是给别人家的小婴儿买礼物，都要以安全为第一，以实用为标准。新生宝宝礼品单1：婴儿

白领要积极抗辐射多吃哪些食物可以抗辐射

辐射对于上班族是难以避免的，某种程度上我们可以尽量的避免或者是减少辐射的问题。多半的白领都是在电脑前面办公的，是难以避免辐射的。其实辐射有多有少，我们可以改善自己周围的环境，慢慢的减少自己所受的辐射。接下来，具体介绍了一

前列腺特异性抗原筛查弊大于利

科技日报多伦多11月9日电（记者冯卫东）加拿大预防医疗护理专责小组近日在《加拿大医学协会期刊》发表研究报告称，用于筛查前列腺癌的特异性抗原检验（psa）弊大于利，常会产生不准确的阳性反应，从而导致患者接受不必要治疗及产生

失眠怎么办为你分享六个小妙招

越来越多的白领阶层都开始出现睡眠方面的问题，晚上躺在床上翻来翻去，就是睡不着。这是怎么回事呢？压力太大，精神紧张，会导致白领朋友们难以入睡。但是好的睡眠质量才是提升工作效率的前提，想要在工作方面更上一层楼，建议学会先改善

用药不当伤胃黏膜可致胃溃疡

导致胃溃疡发生的因素很多，比如遗传因素、化学因素、生活因素、精神因素、感染因素、药物因素等，其中由于使用药物不当导致的胃溃疡也不少见，应该引起医生、药师及患者的注意。那么，临床上都有哪些药物可以引起胃溃疡，应如何合理使用

长春航天生殖健康医院成为吉林省首个内置生物套技术临床协作单位

＆ldquo；关爱生殖健康助力优生优育＆rdquo；吉林省首个内置生物套技术临床协作单位落户长春航天生殖健康医院5月19日，由长春航天生殖健康医院主办的＆ldquo；关爱生殖健康助力优生优育＆rdquo；大型公益活

没有他女人如何给自己安全感？

诗经有云：女之耽兮，不可脱矣。陷入爱情的女人是失去理智的，因此脆弱的不堪一击，容易受伤害，缺乏安全感。但是安全感这个东西不是只有男人可以给的，女人也可以自己给自己安全感，这样的女人精神独立，不受拘束，更加有

民间偏方教你怎么治疗牙齿疼痛

牙痛是很常见的口腔疾病，牙齿疼痛的原因大多是牙龈发炎和牙周炎导致的。牙痛虽然不是什么大病，但是痛起来会让人生不如死的，感觉半边脸都在痛。所以牙痛的人简直是一点办法都没有，不知道怎么办才好，接下来给大家介绍一些治疗牙痛的小

房室养生宜忌--房事养生

不少人认为，性是不需要学习就会的事情，其实不然。古代房中术专著《天下至道谈》指出“人产而所不学者二，一曰息，二曰食。非此二者，无非学与服。故贰生者，食也，孙（损）生者，色也。是以圣人合男女必有则也。”意思是说，人生来有两

妇科肿瘤康复期病人可以适当进行性生活.

随着医学科学的飞速发展，近几十年来，妇科肿瘤的治疗手段不断更新和改进，尤其是放疗、化疗、手术、内分泌激素、免疫等综合治疗的应用，使妇科肿瘤的治疗效果有了显著的提高，部分已达到根治性效果，病人完全可以恢复正常人的生活

养生保健这些年你吃对粗粮了吗粗粮到底应该怎么吃

在中国改革开放初期人们的生活水平远远没有现在这富有，白面和大米几乎都没有吃过，那个年代人们天天吃粗粮。但是随着人们生活水平的提高，人们的饮食彻底得到了改善，现在人们为了身体保健反而开始吃起粗粮来。下面小编就给大家说一说吃

中医对症下药治疗心脏病效果突出

中医治疗心脏病效果十分突出。很多人对心脏病充满恐惧，其实，治疗心脏病首先要对自己充满信心，来个精神胜利法，那种认为得了心脏病就此命休矣的想法恰恰是治疗心脏病的最大阻碍。中医将心脏病归属为胸痹、心悸范畴。祖国医学认为，＆l

康泰生物腺病毒载体新冠疫苗首次出口

积极开拓海外市场提升疫苗可及性11月19日凌晨3点，深圳康泰生物制品股份有限公司生产的首批400余万剂腺病毒载体新冠疫苗从深圳宝安国际机场启运，下午2点，这批疫苗抵达印尼首都雅加达，这也是第二款国产腺病毒载体新冠疫苗首次

常吃剩饭剩菜很伤胃，8种方法最养胃

脾胃五行属土，属于中焦，共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为＆ldquo；气血生化之源＆rdquo；，中医认为人体的气血（相当于我们所说的能量）都是由脾胃将食物转化而来的，故脾胃乃＆ldquo；后天之本＆rdquo；

如何选购好的牛肉干呢

牛肉干相信大家在春节中吃了不少吧!因为它富有很高的营养，大部分人对它也是非常喜爱。那么就有人说：＆ldquo；牛肉干吃多了会上火!＆rdquo；这是不是真的呢？怎样选购牛肉干呢？下面大家跟小编一起来了解下吧!一、牛肉干吃

手足口病疫情持续增多广州两例疑似患儿死亡

7日，两例疑似手足口病患儿先后于南海区第八人民医院抢救无效死亡。昨日，南海区卫计局通报了这两例患儿的具体病情。据悉，两例患儿均为2岁以下散居儿童，发病前分别居住在南海区丹灶镇西城和西联。记者从市卫计局了解到，截至5月31

半数以上老年人血压高日常怎么预防呢？

半数以上老年人血压高，这是怎么回事呢？这样的情况应该怎么避免呢？目前人口老龄化已经成为我国重大的社会问题。老年人群中，高血压是最常见的慢性病之一。据统计，半数以上的老年人患有高血压；80岁以上的高龄人群中，高血压的患病率

北京市医管局局长于鲁明：“医药分开”改革将全市推广

22日，市医管局局长于鲁明。新京报记者侯少卿摄 22日，北京市政协委员、北京市医院管理局局长于鲁明表示，今年起北京市将推广“医药分开”改革。他还透露，疏解仍是今年的主旋律，友谊医院将在顺义建院区、朝阳医院将在常营建

中国直接从患者尿液中获得寨卡病毒全基因组为全球首次

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哈佛大学：各种食物对减肥都起什么作用？有些出乎你意料！

减肥的最终奥义是：摄入热量＜消耗热量。但对于热量的来源，却众说纷纭：有人认为，在控制热量的同时，必须要兼顾营养均衡，摄取身体所需的脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养元素，其代表为地中海饮食；有人认为，减肥时只要严格控制热量就

三部委发文促家电等升级消费家电协会：提振市场信心

6月6日，国家发展改革委、生态环境部、商务部三部委联合发布了《推动重点消费品更新升级畅通资源循环利用实施方案（2019-2020 年）》（以下简称“《方案》”），聚焦汽车、家电、消费电子产品领域，为推动这些行业的产业升级

美的家用空调李金波当选第十三届全国人大代表

1月31日上午，广东省十三届人民代表大会第一次会议在广州白云国际会议中心闭幕。大会选举产生了162名广东省第十三届全国人大代表，美的家用空调事业部创新中心李金波当选。李金波同志表示，能当选人大代表，是荣誉，是责任，更是使

澳门500名优秀青少年兵分五路赴内地追梦

澳门青少年在河北。人民网澳门7月28日电（记者毛磊）今年7月中下旬，500名澳门优秀青少年组成五路“新时代同心行”学习参访团，在澳门特别行政区行政长官、政府五位司长和澳门中联办全体负责人带领下，分别到河北、贵州、江苏、

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